suck å stön!
Nu är man helt slut.........har trampa runt samma
runda som vi bajka igår, fast i lite högre tempo å utan pauser  :P
Svettig är man å ont i arslet har man, jäkla hårda sadel.

Rundan är lite över milen lång och det är mycket
backe upp å backe ner, så det är nå fruktansvärt
skönt efteråt när man tänker på vad det gör för
rumpa å lår 


              
                            




Nu ska jag kasta mig in i duschen och sen bänka
mig i soffan lagom till D.H börjar och efter det är
det gosa med kudden som gäller då det är uppstigning
kl 6 imorrnbitti och sen jobba.

Hööööööörs