Jahopp snart var den här dagen över.
Hann med att träna lite på förmiddagen,
sen var jag ut i stallet och fortsatte med motioneringen.
Inte för att det blev så särskillt mycket vettigt
då "tokan" bara stressa runt massa, men vi har
rört på fläsken iallafall.
Ska ut igen i helgen och myspysa massa, hoppas på
bra väder så vi kan få ta och komma ut lite.
Köpte ju ett nytt och fint ridtäcke igår som vi måste få,
inviga ute också ju :) Provade det idag och det satt fin fint :thumbup:
Jag vill ha snöööö nu!! Så vi kan ut och plumsa! Är ju så mysigt!


Duschen väntar nu sen blir det att krypa ner i sängen
då det är jobbdags imorrn, men sen är man ledig i 3
dagar, vilket jag verkligen ser fram emot.

Hoppas att det blir nå skojsigt av den här helgen :)

Har lust att dricka mig salongsberusad, 
få skratta så mycket att jag
får träningsvärk överallt dagen efter, 
och bara njuta i och av goda vänners lag :)



J a a a a,  m e e e e n  e e e h   G o'  n a t t  d a h!

jo man kunde ju önska det ;)  .........men icke, här bara vräker
det ner massa jäkla vatten, litervis med vatten skulle ja tro.

Var ner till birsta idag med min sötunge, och shoppade lite.
Köpte nya lurar till mobilen, så nu kan man kanske börja ta sig
lite små promenader igen, det går ju bara inte utan mjuusick!!
Och dom här lurarna ska jag f*n förvara i kassaskåp så inte
svartingkatten kommer åt dom!!

Köpte lite annat smått och gott också, var in på kjell och co och
fick en ny strömkabel till min kära lilla hårddisk, men faaaaaaaaan,
det funkar ju ändå inte ;(
Blev lite dumt, då killen bakom disken gick iväg med min trasiga
strömsladd för att kolla om den var trasig, sen kom han tillbaka
och konstaterade att så var fallet, och jag fick en ny, MEN han
provade aldrig att sätta i den nya sladden i hårddisken!!!
Så jag blev juh så glad där nere när han sa att det var sladden
som var paj, men sen när jag kom hem fick jag ju till min fasa
se att hårddisken inte funkade iallafall :(   buuhuu ;(
Jag ska iallafall försöka ta mig ner igen nån dag, och be dom kolla
om det finns nån möjlighet att rädda den, eller åtminstånde innehållet.
Hoppas hoppas hoppas!!

Nu är jag helt slut i korppen, benen och nacken värker as hell!


På med myskläder, raggsockor, upp i soffan, in under filten
och så ska jag kika vidare på kvällsöppet med Ekdal.
Kvällens ämnen är rätt så intressanta, men även otäcka.
Blir alltid så berörd av djurfrågor, särskillt när det handlar
om vanvård som i detta fall.

Hoppas man på för mycket går det åt fanders.
Regnet bara fortsätter, trodde det skulle snöa
istället idag, för det kändes så kallt, men icke!

Var ut till stallet mitt på dagen, en skogsmulletur
barbacka var planerad.
Men när jag kom ut fick jag berättat för mig hur pollen
hade varit igår, liiite för mycket energi i kroppen för att
utmana ödet och rida barbacka så det blev sadel ändå,
och det var väl det klokaste draget :)
Spöken fanns överallt enligt damen, och inte gick det att
skritta lugnt heller, fick jobba henne nästan hela tiden
för att hon skulle gå hyfsat lugnt, tjii fick jag som trodde det
skulle bli en slapp mysatur på långa tyglar, hahaha :)
Men förstår att hon har mycket energi när hon stått
i 3 veckor under behandlingen, så hon lär lugna ner sig
så småningom allt eftersom hon kommer igång igen.

Men nog om det nu.....


Skönt som fasen att ha varit ledig idag, och imorrn jobbar jag
kvällen, likaså tisdag, det vill säga skönt med sovmorgon :P
Ons är det lööön!! Härligt, den är efterlängtad nu vill jag lova.
Blir eventuellt en dejt med darling då, och en shoppingtripp.
Ska kolla om jag kan få min externa hårddisk kollad på,
då den är paj IGEN  :(  fattar inte varför, men tror det är samma fel.
Så jag hoppas verkligen att det går att lösa, annars blir jag riktigt
ledsen, för det är väldigt mycket som går förlorat då :(



Nu ska jag blåsa huvve torrt, annars blir det trollfrilla :P

Höörs

tack och gonatt!!

Känner mig trött och hängig, måste bero på det
kassa vädret, har ju regnat flera dagar i sträck nu.
Så jäkla grått och tråkigt, så det är inte direkt så att
man känner nån större lust att sätta tårna utanför dörren.

Har inte gjort ett vettigt dyft idag, har varken ork eller lust.
Bara gått runt i myskläder och raggsockor här hemma,
växlat lite med att glo på nå värdelöst skit på tv och
kikat runt lite här på datorn.


Blir ju riktigt trött i röven på det här!!


Hittade iallafall en bild tidigare som gav en liten nostalgitripp :D
Visst har vi väl alla busat lite mot någon som blitt lite för yr i mössan,
däckat och legat helt försvarslös någonstans på en fest nån gång????


Härligt med lite kreativitet kan man ju säga,
så länge man själv inte blir måltavla för det  :P






Nu ska jag fixa lite kaffe :)   Hööööörs

ja det var så dom sa på reklamen.
Om vaddå? Jo Paradise Hotel.
Jag ville egentligen inte titta på det igår,
men kunde helt enkelt inte låta bli
och samma visa blev det idag.
Tror dock inte att det kommer bli nå mer
tittande på den såpan för min del.
Nån annan som har tittat/kommer följa?

Visst det är smaskigt, massa intriger osv, men seriöst?
Blondinen tex. ser ju precis ut som den där plastiga bruden
som var med förrut, Olinda eller va hon nu hette.
Och resten är bara massa iqbefriade stureplansbrats,
med vissa undantag för dom korkade som inte är från huvudstaden.
"Hetast" (mest omtalade) är väl, och kommer bli Svartenbrandts dotter,
Jackie Ferm, som redan i första avsnittet igår hade "lite kul"
med sin roomie.
Vet inte om hon är så dum på riktigt som hon framstår på tv,
isåfall tycker jag uppriktigt synd om henne.
- fan va jag är kåååt. Vad ska vi göööra? Ska vi knuuuulla?
En av hennes kommentarer igår. Sen var den säsongen igång, hahaha!

Ojoj, nej en riktig såpa är vad det är, men att det visas
på en B kanal som 6:an säger väl en hel del bara det.

Bara en grupp hysteriska, patetiska, desperata människor
som vill få en stund i tv rutan där dom kan få visa upp vilka
"intelligenta individer" de är, i ett totalt innehållslöst program.


  

L I K A   S O M   B L Å B Ä R ? ¿ ! ! ! !






Nej nu ska jag gå och knoppa, hööörs!

att nanna kudden tro?
Bara för att man är ledig imorrn så behöver man
ju inte vara vaken hela natten, eller ja klockan är
ju inte såååå mycket ändå :)
Är man nattmänniska så är man.


Iaf är det fixat, både däckbytet och kontorsbesöket,
så jag är nöjd med att dagens planer äntligen
blev genomförda och inte uppskjutna ännu mer.
Sen var jag ut till stallet och fick dämpa min "gurk"abstinens :)
Myyyys, äntligen är hon kry igen, så igångsättning sker
inom en snar framtid, blir skritt i en månad eller två,
men bara hon är pigg och inte har ont så är jag nöjd.
Vi ska ut och ta en promenad imorgon :)


Men innan något annat görs så har jag en till bilrelaterad sak jag
ska göra imorgon, datumet till ära, inget jag ser fram emot :s

can you guess what it is?


Säger bara att om nån skulle hålla en tumme eller två
för mig så skulle ju det vara högt uppskattat.


Nej nu ska jag kika på criminal minds, och efter det......

ja, DÅ ska jag iallafall krypa i säng.


N.A.T.T.I.N.A.T.T.

Eller rättare sagt fläskpannkaka!
Det är gott, det är billigt, det går fort
att göra och sköter sig ju i princip helt själv :)

Slänge ihop en liten en nu ikväll medans jag kika
på  Vem kan slå Filip och Fredrik, så nu ska jag bara
skära upp och slänga ner i lådor till iaf några av den
kommande veckans fördömda arbetsdagar.

På tal om Fille å Fredde, jäkla dårar det där, alltså dom är
ju kul, tycker förvisso att dom gjort mindre bra och meningslösa
program, men det dom göra nu är ju iallafall liiite kul å kolla på.
MEN jag avundas Fredrik nå jävulskt, fatta om man var lika
jäkla brilljant på matte som honom, hur lätt hade man inte
haft det i skolan då? Så jäkla snabb på huvudräkning så det är sjukt.
Jag var nog ganska medel på matte i skolan, inte så att jag inte fatta
ett jota, men var/är absolut inget snille heller.
Men då var svenskan och engelskan detso mer mina ämnen :)

Nää nog om det, tycker bara det skulle varit jäkla nice med
inbyggd miniräknare i huvudet som Fredrik verka ha.


Nu ska jag som sagt hugga upp pannkakan i bitar, sen blir det
snabbdusch och därefter sängen, upp tidigt till jobbet imorrn,
med start kl 7 och avslut vid 16, sen direkt iväg och träna :)



Ciao!

Skönt med dusch och gott med kaffe!
Måste dock sätta lite fart och göra mig
iordning för att åka in till staden.

Meeen, vad vare jag sa, finns det nå snö
kvar idag?  Nope inte en flinga  :)
Ska ringa till däckstället och kolla om dom
har mycket folk där, om inte så åker jag dit,
men är det knökat så kommer det nog bli
uppskjutet till iallafall nästa vecka, så får jag
helt enkelt köra lite lugnt tills dess :)


Nää som sagt
-göra sig iordning,
-ringa, 
-åka till stan,
-åka och träna
-jobba
-dricka gott med the grabbs (?)


Hööööööööööööörs   ♥

Lite nattsudd här som vanligt!

Har kikat igenom de senaste Johan Falk filmerna,
måste erkänna att jag egentligen inte är nåt större fan av
svenska filmer så jag hade ganska låga förväntningar
på den här filmserien.
Men måste säga att jag blev glatt överraskad faktiskt,
men nu är jag så j*kla bitter på att jag redan sett dom
och inte har nå kul kvar att kika på :s
Så typiskt mig, jag fastnar för någe, som tex serier,
och kan helt enkelt inte vänta och ta det lugnt,
liksom kika på en/ett i taget nån gång då och då,
utan måste se alla avsnitt på en gång.
Började kika på True Blood tex, ja men klart som fasen att
jag fastna, kunde inte slita mig, kollade på säsong 1 OCH TVÅ
på en gång, betade av avsnitt efter avsnitt till de sista,
och nu bara för det så måste jag vänta över ett helt år på
säsong 3 :s  *morr*


Fan ska jag nu kolla på då? Har fortfarande över 60 filmer
på datorn som jag skulle kunna kolla igenom, men vafaaaasen,
inte lika kul med massa gammla, dammiga filmer.

Aja vet iallafall 2 nya bioaktuella movies jag måste se,
även om det är "bara för att"  :)


Men nu ska jag ta och knoppa om jag nu ska hinna med
min "to do list" imorrn  :)
Eller ja, jag ska iallafall slänga mig i sängen :P


Natti natti

Jag säger bara: Woow!

Powerplaten var underbar!
En kvart på den ska motsvara 1½ timme på gymmet.
Och 30 sekunder i tex "armhävningsläge" ska motsvara 900
armhävningar, vet inte om jag tror på att det stämmer sådär
till 100% men nog fasen var det effektivt iallafall :)
Köpte ett 10-kort nu när dom har erbjudande på det,
men ska nog köpa 3 till på en gång, för priset gäller månaden ut.
Ord. pris 1000 för 10 gånger, nu 500 kr för 10 gånger = pangpris,
och det tänker jag ta vara på :)





Vibrerande och revolutionerande.

Power Plate är en maskin med avancerade
vibrationsanordningar som innebär ett nytt
steg när det gäller träning för människor i alla åldrar.
Genom vibrationerna sänds vågor av energi genom kroppen,
vilket aktiverar muskelsammandragningar mellan 25 och 50
gånger per sekund, och förbättrar den allmänna prestationsförmågan
på ett snabbare och effektivare sätt än vid traditionell träning.
Power Plate träning leder till omedelbar förbättring av
blodcirkulationen, ökad muskelstyrka och flexibilitet,
större rörelseområde, minskning av celluliter, ökad bentäthet,
minskad smärta och ömhet och snabbare återhämtning.

Hemligheten är mängden muskelsammandragningar.

Reflexartade muskelsammandragningar uppstår vid varje
vibration, 25 till 50 gånger i sekunden.
Sammandragningarna sker dessutom i flera riktningar
eftersom maskinen rör sig i tre plan, på precis samma
sätt som människokroppen.
Resultatet blir en enorm förbättring av kroppsstyrkan.
Power Plate träning är en fantastik träningsmetod för vem som helst.
Men vi rekommenderar den extra varmt för de människor som har problem
med traditionella träningsmetoder och som snabbt vill komma i form.
Kanske för att på sikt kunna återvända till vanlig träning?

( bild & fakta har jag lånat HÄR )



Tror att jag kommer ha en härlig träningsvärk imorrn ♥  :D

Är hemma på en liten rast nu, skithungrig då jag
tjabbla bort lunchen och käka ett äpple och en mandarin
istället för mat :S  dumt, men håller på å kirra lite föda nu
istället, annars hade jag svultit ihjäl innan jag kommit hem ikväll.



Det blev iallafall som jag trodde i lördags.........
supertrevligt vill säga :)
Trevliga människor och glada miner rätt igenom.
Och resorben funka prima, inge bakis alls igår,
förutom tröttheten då, men den kan man ju inte
direkt bota med nå, annat än att ta det lugnt :)


Nej men riktigt nice hade jag iallafall, så kul och
träffa lite nytt trevligt folk :)
Älska hemma fester!


Nu ska jag slänga i mig lite mat innan det är dags för
att kila tillbaka till arbetet.

Hejhopp!